Joga na Biskupinie

Dlaczego joga?

Joga jest wyjątkowa w świecie aktywności fizycznej, nie pyta o wiek, sprawność ani ograniczenia ciała. Nie wymaga drogiego sprzętu, może ją uprawiać każdy, wszędzie i o dowolnej porze. Joga uczy pokonywania własnych ograniczeń, pomaga zbudować kondycję, zadbać o zdrowie fizyczne i psychiczne. Ciało staje się elastyczne i sprężyste, umysł odzyskuje stan równowagi. Joga uwalnia od stresu problemów dnia i przywraca równowagę emocjonalną.

joga wrocław 8

Dlatego joga jest dla ciebie!

Aktualności

Dowiedz się więcej

Szkoła Jogi we Wrocławiu - Odkryj jogę - dołącz do nas

Zapraszamy na zajęcia w szkole "Joga na Biskupinie" na Wielkiej Wyspie we Wrocławiu. Czekają na Ciebie grupa początkująca, grupa łagodna (joga od podstaw) oraz ogólna dla osób regularnie praktykujących jogę. Charakter zajęć w poszczególnych grupach sprawia, że każdy znajdzie dla siebie miejsce zarówno doświadczeni w praktyce jogi, jak i początkujący, potrzebujący dynamicznego wysiłku oraz osoby oczekujące spokojnych, nie wyczerpujących ćwiczeń, niezależnie od wieku czy kondycji fizycznej.

 

Joga na Biskupinie jest kameralną szkołą, istnieje od 2013 roku. Pomysł na szkołę był kolejnym etapem realizowania, rozwijania  Pasji do jogi jaka pochłonęła mnie niemal 17 lat temu. Chcę ją przekazywać, bowiem wszyscy którzy odnaleźli się w jodze znaleźli cel do którego będą zmierzali do końca życia. Nauczyciel jest nauczycielem tylko przez kilka godzin zajęć, potem z powrotem staje się uczniem...

 

Mam nadzieję, że odnajdziecie z nami radość wspólnych zajęć, a joga stanie się Waszą pasją.

Wyjazdy z jogą jesień 2019.

 

Wrześniowy weekend z jogą za nami. Wróciliśmy z Siedliska Ciszy do codzienności. Pozostały kolorowe wspomnienia jesiennego ogrodu Kamieńczyka, stołu przygotowanego przez czarodziejkę smaków Panią Magdę, naszych jogowych zmagań na matach. Dziękuję za wspólne bycie… poznawanie… doświadczanie jogi !

Tutaj więcej  aktualności

joga we wrocławiu na biskupinie

Szkoła jogi we Wrocławiu

Fotorelacja

Tak było ...

SESJA POGŁĘBIONEJ PRAKTYKI 23 LISTOPADA

 

Zapraszam wszystkich, którzy chcą spędzić sobotni poranek z jogą na 3-godzinną sesję pogłębionej praktyki. Ten mini warsztat skierowany jest do osób praktykujących jogę od co najmniej 3 miesięcy. Warsztat odbędzie się w studio przy Chełmońskiego 23 listopada w godzinach 9.00 do 12.00.

Koszt zajęć – 60,00zł.

Ilość miejsc ograniczona (maks. 14 osób).

Proszę o zapisy – mailowo, telefonicznie lub na zajęciach.

Jeżeli masz ochotę zacząć aktywnie weekend i naładować się pozytywną energią – zapraszam gorąco, Irena.

Copyright © 2019. Szkoła jogi we Wrocławiu Joga na Biskupinie.

Wszelkie prawa zastrzeżone.