Szkoła jogi we Wrocławiu. Praktyka według metody B.K.S. Iyengara

Copyright © 2019. Szkoła jogi we Wrocławiu Joga na Biskupinie. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Hatha joga - szkoła jogi Wrocław

BLOG O JODZE - BLOG DLA PASJONATÓW, KTÓRZY CHCĄ WIEDZIEĆ WIĘCEJ

W sanskrycie słowo Joga oznacza kontrolę, jarzmo, ale również zjednoczenie, połączenie, jedność. Słowo Hatha znaczy siła, składa się z dwóch członów Ha oznaczającego słońce i Tha oznaczającego księżyc. W dolinie

VRKSASANA pozycja drzewa, historia księcia Ramy i księżniczki Sity

Książę Rama był synem wielkiego króla, pewnego dnia miał zostać jego następcą. Poślubił piękną i mądrą księżniczkę o imieniu Sita. Macocha Ramy chciała jednak, by jej syn został królem, oszukała

VIRABHADRASANA pozycja Wojownika

Wojownik o imieniu Virabhadra jest skupiony i pewny siebie, koncentruje umysł, energetyzuje ciało. Legenda mówi, że Shiva zakochał się w pięknej księżniczce Sati i poślubił ją. Ojciec Sati, potężny Król

Joga na liście UNESCO

W grudniu 2016 Praktyka Jogi została wpisana na listę Niematerialnego Dziedzictwa Kultury UNESCO. W komentarzu znalazły się słowa : Joga nie dyskryminuje płci, klasy czy religii. Komentarz do wpisu zawiera

Jogiczny relaks

Stan, w którym są myśli, wymaga utrzymywania uwagi. Pozostawanie bez myśli również wymaga utrzymywania uwagi. Nie istnieje więc naprawdę stan, w którym całkowicie brak jest myśli, ani stan, w którym

Zatrzymaj się...

Kiedy stwierdzimy, że gdzieś się śpieszymy albo że każemy komuś zejść nam z drogi, zapytajmy siebie: przed czym uciekamy ? Za czym gonimy ? Zatrzymaj się na chwilę. Usiądź i