Początek jesieni z jogą.
Siedlisko Ciszy to wymarzone miejsce do uprawiania jogi, medytacji i relaksu. Właśnie tutaj od siedmiu lat witamy wiosnę i żegnamy lato, rozkoszujemy się smakami wyśmienitej, wegetariańskiej kuchni naszej wspaniałej gospodyni. Kamieńczyk jest urokliwą wsią położoną, jak mówi sama Pani Magda, „na końcu świata”. Malownicza okolica namawia do spędzenia wolnego czasu wśród zieleni bajkowego ogrodu oraz do pieszych i rowerowych wędrówek.
.........................................................
Na tym wyjeździe odświeżysz organizm, uspokoisz zmęczone ciało, odnajdziesz drogę do wyciszenia się i głębokiego relaksu. Odpowiednio dobrane asany, ćwiczenia oddechowe, pozycje odwrócone sprawią, że zregenerujesz i wzmocnisz swoje ciało, odzyskasz siły witalne.
........................................................
Na porannych zajęciach zaproponuję Wam praktykę rozgrzewającą i angażującą całe ciało, aby z czystym sumieniem poddać się popołudniowym relaksom. Kameralny warsztat prowadzony będzie z myślą o potrzebach uczestników o różnym stopniu zaawansowania. Zajęcia będą się odbywały w 2 blokach, porannym i popołudniowym, w sumie około 5 godz. zajęć dziennie
...................................................
Plan warsztatu :
Piątek 20.09
Przyjazd, zakwaterowanie.
- 17.30 – 19.30 - joga
- 19.45 – obiadokolacja
Sobota 21.09
- 8.00 – kawa, herbata, owsianka
- 9.00 -12.00 – joga
- 12.15 – obiad
- 17.00 – 19.00- joga
- 19.15 – obiadokolacja
Niedziela 22.09
- 8.00 – kawa, herbata, owsianka
- 9.00 -12.00 – joga
- 12.30 – obiad
Wykwaterowanie, wyjazd.
....................................................................
Zajęcia poprowadzi :
Irena Zamirska-Pietrek, certyfikowana nauczycielka jogi metodą Iyengara - level 2 , uprawnienia do nauczania jogi na całym świecie. Praktykuje od 2003 roku, a naucza od 2011 roku z pełnym zapału zaangażowaniem i nieustającą pasją.
....................................................................
Cena obejmuje 2 noclegi, zajęcia jogi i doskonałej jakości wegetariańskie wyżywienie :
► 910 - miejsce w apartamencie zewnętrznym o podwyższonym standardzie
► 870 - miejsce w apartamencie 2 lub 3 osobowym z łazienkami na 2 piętrze Domu
► 830 - miejsce w pokoju 2 osobowym z łazienką na korytarzu na 1 piętrze Domu.
...................................................................
Zapisy :
- osobiście w studio,
- lub mailowo : joga.na.biskupinie@onet.eu
- lub telefonicznie : 609 569 120.
Siedlisko Ciszy oferuje maksymalnie 17 miejsc noclegowych.
……………………………………………….
Rezerwacja miejsca :
Wpłata zaliczki 250 zł na rachunek :
Joga na Biskupinie, Irena Zamirska-Pietrek,
rachunek Nr 26 1050 1575 1000 0092 4842 5671
TYTUŁ : Zajęcia jogi 20 – 22.09.2024
Pozostała kwota płatna na miejscu.
....................................................................
Zapraszam serdecznie !
Joga na Biskupinie
Copyright © 2019. Szkoła jogi we Wrocławiu Joga na Biskupinie. Wszelkie prawa zastrzeżone.